Egyed Briginek hívnak.
Jógaoktató és női kör vezető vagyok.
Mindig is érdekelt, hogy kik vagyunk és mi ez az egész, amit életnek nevezünk.
Mikor a jóga és az advaita védanta tanításával találkoztam, helyére került a kirakós utolsó darabja is és megtalált mindaz, amit egész addigi életem során kerestem.
Jógaoktatói pályafutásom 2017-ben indult. Kezdetben a dinamikusabb, fizikailag erősebb gyakorlások kerültek előtérbe, majd ahogy teltek-múltak az évek, úgy kezdett kibontakozni jelenlegi személyiségem és alakult át az óratartásom dinamikája.
Mára leginkább a könnyed, áramló vagy akár teljesen passzív, meditatív, megengedő gyakorlások szerelmeseként tekintek magamra.
Nagyon fontosnak tartom, hogy a gyakorló az ászanák helyes kivitelezése mellett a jóga mélyebb rétegeit is megismerje. Azon túl, hogy egy órán dolgozunk a testünkkel, a légzésünkkel és a figyelmünkkel, elkezdjük megismerni, majd helyesen használni és uralni elménket.
Mert amint már nem az elme ural bennünket, hanem mi uraljuk elménket, képesek leszünk a gondolatok mögött meghúzódó csendet észrevenni.
A csendet, amely megmutatja a jelen pillanat valóságát és amelyben felismerhető az egyén alaptermészete, mely nem más, mint a boldog, korlátoktól mentes, határtalan létállapot.
A jóga tanait megismerve olyan eszközöket kaptam kézhez, melyek segítenek tisztán látni a valóságot, melyek utat mutatnak a bennem lévő válaszokhoz, s melyek elvezetnek az önvaló igaz természetéhez, mely nem más, mint a boldogság.
Küldetésemnek érzem ezen tanításokat eljuttatni másokhoz, hisz a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy milyen változásokat képes létrehozni az egyén életében a jelenlét és a figyelem gyakorlása.
Várlak a közösségben!
